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  • Entenda a vigorexia, transtorno compulsivo que vem crescendo principalmente entre os homens

    Inicialmente classificada como um transtorno obsessivo compulsivo, a vigorexia, que também pode ser considerada como um transtorno alimentar, é um transtorno  que vem atingindo um grande número de pessoas, em sua maioria homens viciados em fisiculturismo, que é o uso do exercício de musculação para desenvolver músculos do corpo. Apesar das causas da vigorexia serem […]

  • Anabolizantes x suplementos alimentares

    Os anabolizantes estão fortemente associados ao abuso em diversos esportes e por atletas que desejam ganhar mais massa e definir a forma em seu corpo, por ter entre seus efeitos a estimulação do crescimento ósseo, do apetite, puberdade e crescimento muscular, mas também são criticados por causar vários efeitos colaterais. Por isso, muitos países controlam […]

  • Chega de dietas malucas: pratique a reeducação alimentar

    A reeducação alimentar ainda é a melhor opção para emagrecer de forma saudável e constante. As dietas malucas, como a substituição de refeições saudáveis por shakes e o consumo de um só alimento, como a chamada dieta da proteína, podem causar um efeito de emagrecimento imediato, mas são um risco para a saúde e têm […]

  • Uma em cada três crianças estão acima do peso

    Dia 24 de agosto é o Dia Mundial da Infância. A data foi instituída pelo UNICEF com objetivo de promover uma reflexão sobre a condição de vida das crianças de todo o mundo. Dentre os assuntos que devem ser discutidos está a obesidade infantil, um problema recorrente, que acomete crianças que estão acima do peso […]