A palavra detox tem como significado alimento ou substância que remove as toxinas do corpo, com o intuito de melhorar o seu funcionamento e realizar a perda de peso. Porém, existem alguns pontos negativos a respeito da ingestão de sucos detox que precisam ser salientados.
Os sucos são produzidos com a mistura de certas frutas e vegetais, que apresentam componentes favoráveis para a limpeza hepática, potencializando a eliminação de toxinas que sobrecarregam o nosso organismo.
As pessoas que possuem hábitos alimentares ruins acumulam em seu corpo uma grande quantidade de gorduras e líquidos, mediante os alimentos consumidos. Nesses casos, quando o detox é ingerido, o seu efeito pode se tornar negativo, pois os sucos eliminam do corpo toda a quantidade de líquido armazenado, podendo causar desidratação em pessoas que não possuem o hábito de ingerir grandes quantidades de água diariamente.
“Outro ponto negativo na utilização de sucos detox é o fato de que, após eliminar os líquidos retidos no corpo, ele começa a eliminar as massas musculares e não as gorduras acumuladas no organismo”, afirma o médico nutrólogo Octaviano Cruz.
Assim, o adepto à dieta acredita que está emagrecendo, pois é possível verificar a diminuição do peso na balança, porém, ele está perdendo massa ao invés de gordura, fato que causa um efeito negativo no organismo, podendo levar a pessoa a casos de fadiga mental, fraqueza muscular e déficit de vitaminas.
O médico nutrólogo Octaviano Cruz afirma que é importante a consulta prévia em um especialista antes de iniciar alguma dieta alimentar: “Existem alimentos que são de extrema importância para o bom funcionamento do organismo, e substituí-los ou até mesmo retirá-los da sua dieta pode causar danos irreversíveis ao seu corpo”, afirma Dr. Octaviano.
Serviço:
Dr. Octaviano T. N. B. Cruz
CRM 133534
– Tratamento da Obesidade e Emagrecimento
– Nutrologia do Esporte, Gestante e Idoso
– Medicina Preventiva e Clínica Geral
– Tratamento de Transtornos Alimentares
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