A gastrite é uma inflamação da mucosa do estômago, podendo ser aguda, que tem a característica de durar por alguns dias, ou crônica, que pode durar meses ou até mesmo anos. De acordo com estudos, acredita-se que uma das principais causas da doença é a bactéria Helicobacter pylori, que causa fraqueza da mucosa que protege […]
Sabemos da importância da realização de exercícios físicos e os benefícios que eles garantem ao corpo humano, permitindo uma vida duradoura, repleta de bem estar, atuando na colaboração da prevenção de inúmeras doenças, eliminando o estresse e garantindo uma aparência mais saudável. Não importa a idade ou a condição física, nunca é tarde para iniciar […]
O açúcar é um produto incorporado na alimentação de grande parte da população e, na maioria das vezes, quem o consome não sabe dos riscos de seu uso abusivo. Pelo fato de o açúcar ser um alimento industrializado e não natural, não possui nutrientes e é rico em calorias. Após o consumo, ele ainda pode […]
A grande novidade que tem conquistado espaço na mesa dos adeptos a uma vida mais saudável é a estévia. A planta tem origem na divisa do Brasil com o Paraguai, e a sua confirmação como adoçante é antiga, desde 1952, ela foi tipificada como o produto natural mais doce já encontrado. A utilização do adoçante […]
A nutrologia esportiva está em ascensão e tem conquistado a atenção de grande parte dos atletas e esportistas. Além de garantir a saúde, dois de seus principais objetivos são o aperfeiçoamento do desempenho do atleta durante a prática de exercícios e a sua recuperação posteriormente. Grande aliada na conquista de melhores desempenhos em atividades físicas, […]
Um estudo do Instituto de Pesquisa do Centro de Saúde da Universidade McGill de Montreal, no Canadá, publicado recentemente, afirma que a obesidade pode reduzir em até oito anos a expectativa de vida das pessoas e, em 19 anos, o período de vida sem doenças. Os médicos calcularam os riscos de contrair diabetes e doenças […]